青豆

提供以下版本：
所有的 √
薄片 √  
定制 √

风干青豆营养丰富，是优质植物蛋白的绝佳来源。它们富含膳食纤维，还含有维生素A、C、K和多种B族维生素。此外，它们还富含铁、镁和钾等矿物质。脱水青豆的烹饪方法多种多样，可以水煮、翻炒或拌沙拉。无论是作为主菜还是配菜，它们都能为任何餐点增添营养和鲜活风味。