Verdaj pizoj

Havebla en:
Tuta √
Flokoj √  
Personigita √

Aersekigitaj verdaj pizoj estas nutraĵriĉa manĝaĵo kaj bonega fonto de altkvalita planta proteino. Ili estas plenaj de manĝfibroj kaj ankaŭ enhavas vitaminojn A, C, K, kaj diversajn B-vitaminojn. Krome, ili estas riĉaj je mineraloj kiel fero, magnezio kaj kalio. Senakvigitaj verdaj pizoj estas nekredeble multflankaj en kuirado kaj povas esti boligitaj, frititaj aŭ uzataj en salatoj. Ĉu kiel ĉefa plado aŭ aldonaĵo, ili aldonas kaj nutraĵon kaj viglan guston al iu ajn manĝo.